Preghiera della Gestalt (Fritz Perls)

"Io sono io. Tu sei Tu.
Io non sono al mondo per soddisfare le tue aspettative.
Tu non sei al mondo per soddisfare le mie aspettative.
Io faccio la mia cosa. Tu fai la tua cosa.
Se ci incontreremo sarà bellissimo,
altrimenti non ci sarà stato niente da fare."

il non fare

Mettere in "pratica" questo insegnamento: stare nel non fare.
Considero nel vivere il mio quotidiano "un tempo" in cui "non faccio", anche solamente per pochi minuti al giorno osservo, a volte con nuovi occhi, dove sono, ascolto senza fermare i miei pensieri che liberi continuano a fluire. In questo modo mi apro, a volte lentamente a volte in un attimo, in modo presente al mio profondo, e sto.
Per un multitasking come me, mi è sembrata una mission impossible, considerare che posso "stare - senza fare"
... e a cosa serve?
accade che si apre un nuovo spazio nello spazio dove non mi identifico con niete di quello che c'è, esista o no, dentro e fuori di me, osservo in modo neutro e lascio sto...

da un corso in miracoli

presenza  e  resa

un corso in miracoli riporta la frase:

nulla di ciò che è reale può essere minacciato
nulla di irrale esiste

in questo si trova la pace di Dio